Диетическое – Страница 7

Ингредиенты: рис "Арборио" - 1 стакан тыква - примерно 300 г репчатый лук - 1 чеснок - 2 дольки зира - 1 чайная ложка красный молотый перец оливковое масло - 2-3 столовые ложки для жарки Луковицу и чеснок мелко нарезала и обжарила в глубокой сковороде на ...

Ингредиенты: тыква - 800 г яблоко - 1,2 кг кислых сахар - 1 кг Тыкву и яблоки нарезают ломтиками средней величины. Тушат на сковороде до мягкости. Протирают сквозь сито в горячем виде. Добавляют сахар, лимонные или апельсиновые корочки (по желанию). Когда...

Ингредиенты: зеленая редька - 1 крупная плод граната - 1 крупный спелый соль свежий базилик - несколько веточек (для украшения) растительное масло - по желанию (для заправки) Редьку очистить, вымыть под струей холодной воды и обсушить бумажной салфеткой. ...

Ингредиенты: грибы - 150 г маринованных или соленых репчатый лук – 1 морковь – 1 свекла - 1 маленькая картофель - 2-3 огурец - 1 соленый растительное масло - 3 ст.ложки уксус - 2 cm.ложки соль, сахар, горчица, перец, укроп и зелень петрушки Грибы и лук ши...

Ингредиенты: масло мидии – 1 пакет мороженых шампиньоны соль, перец рис На сковородку - масло, мидии, порубить помельче шампиньоны, посолить, поперчить и оставить булькать - сок испарять. Как содержимое достигнет необходимой консистенции (как кому нравитс...

Ингредиенты: тесто: мука - 1 стакан растительное масло - 3 ст.ложки теплая вода - примерно 50-70 г начинка: яблоко - 3-5 изюм, грецкие орехи корица - 1 ч.л. сахар - 3 ст.л. печенье "Юбилейное" - 4-5 печенюшек Делюсь очень простым рецептом. Все ингредиент...

Ингредиенты: баклажан - 1 помидор - 1 болгарский перец - 1 картошка - 1 репчатый лук - 1 чеснок - 3-4 зубчика томат-паста - 1 ч.ложка кинза, реган, петрушка - по 1 пучку соль, стручковый острый перец - по вкусу Все овощи выбрать небольшого размера. У бак...

Ингредиенты: семга - 0,5-1кг свежей маринад: оливковое масло - 2 ст. ложки пряности для рыбы - 1 ст. ложка соль - 1/3 ч. ложки сухое белое вино - 1 ст. ложка лимонный сок - 1 ст. ложка А вообще, можно облегчить жизнь и сделать стейки семги в духовке. У к...

Ингредиенты: овощная смесь – 1 пакет замороженной зелень – побольше чеснок - 1-2 зубчика приправы – по вкусу Пакет любой овощной замороженной смеси без масла (подлив водички) разогревается-тушится на сковородке, туда побольше зелени, выдавить чесночка, д...

Ингредиенты: стручки фасоли - 500 г замороженых оливковое масло - 2 ст.ложки лимонный сок - 1 ст.ложка чеснок - 3 дольки соль - 1/2 ч.ложки черный перец – немного молотого Ножом измельчить чеснок. Высыпать в масло. На маленьком огне нагревать масло с чесн...

Ингредиенты: свежий базилик - 2 горшочка оливковое масло - 4 ст.ложки лимонный сок - 2 ст.ложки чеснок - 2 зубчика соль - 1/2 ч.ложки кедровые орехи - 2 ст.ложки черный перец - 1/4 ст.ложки (крупного помола) сыр Пармезан - 2 ст.ложки тертого Конечно, паст...

Ингредиенты: салат "Айсберг" - 1/2 кочана огурец - 3 свежих чеснок - 1 крупная долька зеленый лук - 1 пучок укроп - 1/2 пучка заправка: лимонный сок - 1 десертная ложка подсолнечное масло - 3 столовые ложки нерафинированного соль, перец Салат "Айсберг" то...

Ингредиенты: баклажаны - 1 кг орехи - 1 стакан репчатый лук - 1-2 чеснок - 2-3 зубчика кинза - 1 пучок сельдерей - 1-2 веточки шафран имеретинский - 1 ч.ложка уксус или гранатовый сок, красный перец, соль - по вкусу Баклажаны выбрать небольшие и одинаково...

Ингредиенты: сладкий перец - 5 стручков (красного, желтого, оранжевого и зелёного = около 1 кг) чеснок - 2-4 зубчика петрушка - 1 пучок простой базилик - 1 пучок лимон - 1 сахар - 1 щепотка оливковое масло - 6-8 ст.ложек соль, свежемолотый перец Легко гот...