Новый Год "без последствий"

Чтобы он прошел в каких-то рамках, нужно придерживаться определенных правил:
1. Различные углеводы (хлеб, картофель, капуста) и жирные мясные блюда - лучшая закуска для крепких спиртных напитков, которая позволит организму дольше находится в "форме", т.к такая пища дольше переваривается организмом.
А жирное мясо и жирная пища "оттягивает" опьянение на время, пока поджелудочная железа не выработает достаточно ферментов.

2. Не сочетать несочетаемые напитки.
Ну все, наверное, знают принцип - "градус понижать нельзя". Поэтому, если вы начали вечер с крепких спиртных напитков,- не переходите на шампанское в конце.
Крепкие напитки вообще плохо сочетаются с газированными.

3. С утра чувствовать себя хорошо и унять головную боль поможет Аспирин, т.к он лучше оказывает действие на кровоток.
Пару капель нашатырного спирта на стакан кипяченой воды - такой "коктейль" поможет быстрее придти в себя.
А из народных средств лучше выпить пол-литра чая с лимоном и пятью ложками меда. Именно меда, в котором содержится фруктоза, помогающая восстанавливать разрушенный обмен веществ.
Ну, а в качестве дополнительных мер, восстанавливающих водно-солевой баланс в организме, подойдут всякие капустно-огуречные рассолы, кефиры и прочие кисломолочные продукты.